Siempre buscando recetas con lentejas Luis me sorprendió con esta receta, es una delicia. Las legumbres son una fuente de proteína increíble y con esta receta te vas a acordar de mí. [sp_recipe]
Rollitos de lentejas
Preparación
- Ingredients
- • 1 1/2 taza de lentejas secas
• 2 1/2 tazas de agua o caldo de verduras
• 1 ½ taza de salsa de tomates
• 2 Cdas. de aceite de oliva
• 2 dientes de ajo, picaditos
• 1 cebolla pequeña
• 1 pimentón pequeño, picado en cubitos
• 1 zanahoria picada en cubitos o rallada
• 1 tallo de apio
• 1 cdta. de tomillo seco
• 1/2 cdta. de comino
• 1/2 cdta. de cebolla en polvo
• Sal marina y pimienta molida, al gusto
Para la salsa:
½ taza de salsa de tomate
½ taza de agua
4 cucharadas de salsas BBQ
Instruction
- Moler las lentejas.
En una olla añadir la cebolla que bote el agua, el aceite, ajo, cuando esté listo el sofrito añadir la salsa de tomate, agua, salpimentar y los condimentos. Reduce el fuego y revolver hasta tener una masa que se despega de la olla. En una fuente con aceite poner la masa y darle forma con un cuchillo como si fueran rollos individuales.
Precalienta el horno a 200 grados. Llevar a horno por 20 minutos o hasta que esté dorado
Salsa:
Combinar todo, cocinar por 5 minutos, rectificar sal y pimienta y agregar encima del rollo de lentejas, servir de inmediato.
2 comments
Los rollitos de lentejas estás se muelen crudas o cocidas ? Entiendo que debería quedar un puré seco para amoldarlas . Agradezco su respuesta
Hola, se muelen crudas y se cocinan en la olla, gracias.
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