Proteína, hierro y magnesio para este cereal tan versátil y delicioso, porque comer sano es fácil.
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Legumbres
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Las legumbres son una gran fuente de energía, alto nivel de proteínas y fibra, además un poder saciador, es una invitación a…
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Este es el año de las legumbre, un alimento lleno de proteína, que además es parte de cada país con diferentes recetas. Aquí…
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Esta es la receta de lentejas que comí toda la vida en la casa de mi mamá. [sp_recipe]
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Este plato lo comí en el restorant «La Picantería» en Lima, me impactó!. Por lo general las legumbres no son un plato…
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Para ocho personas.
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