Saludable

Aquí les dejo una buena idea para una colación rica para los niños, incluso las pueden hacer para los cumpleaños. Me demoré…

Proteína, hierro y magnesio para este cereal tan versátil y delicioso, porque comer sano es fácil.

La quinoa es rica en carbohidratos, proteínas y fibras, además es una de las plantas con más omega 3 y muy buena…

La miel es una excelente forma de endulzar de manera natural estas ricas galletas.

Esta receta la preparaba mi bisabuela, me encantó cocinarla con mi abuela Mena, ojalá que rescatemos estas preparaciones maravillosas.

Las verduras pueden ser mucho más entretenidas de lo que uno se imagina, aquí les dejo una idea.

El zapallo espagueti tiene un sabor neutro por eso sirve para varias preparaciones, esta sopa tiene la gracias de cambiar los fideos…