Saludable

El verano en Chile  gastronómicamente hablando, son las humitas y los porotos granados. Lo peor es que con 30 grado seguimos disfrutando…

Siempre he pensado que la legumbre bien cocinada es muy rica! Aquí una opción que la puedes cocinar con carne o no.[sp_recipe]

Qué tal si le ponemos color a un budín con la creatividad de la madre naturaleza! Aquí una opción con tres verduras…

Si la felicidad se puede explicar en un bocado, este es todo eso y más![sp_recipe]

Me he hecho adicta a las lentejas de 4 milímetro, son pequeñitas las dejas con agua unas dos horas y quedan maravillosas[sp_recipe]

Unas barritas perfectas para darte un gusto y sin lactosa. Además, me encanta que son bicolor y se ven muy bonitas.[sp_recipe]

Perfecto para las personas que son intolerantes a la lactosa o veganos! Muy rápida de hacer, cero complicación, como me gustan a…

Debo decir que no estaba convencida con la mezcla tomate y alcachofa, error garrafal es lo más rico que hay! Quién se…

Un hit completo, lo importante es dejar remojando los garbanzos la noche antes! Si vive con mañosos lo mueles como puré no…

Hoy empecé mi reto de no comer carne por 15 días, con algunos tintes veganos jajaja, yo me muero sin huevo así…