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Este es un postre muy fácil de hacer y rico que permite cuidar la línea mientras uno se cuida durante la semana.
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Espuma Light
Preparación
- Ingredients
- 2 potes de yogurt light
2 tazas de leche descremada
2 cajitas de gelatina light (cada una de 5 porciones)
1/2 taza de agua hirviendo
Instruction
- Se disuelve la gelatina en el agua hirviendo y se reserva. Luego, se bate el yogurt con la leche hasta formar una espuma como de mouse y una vez que tiene el aireado que queremos se le agrega la gelatina. Se mezcla bien (con la batidora) y se lleva al refrigerador por un par de horas o hasta que cuaje.
La combinación de sabores de la gelatina light y del yogurt light es bastante libre y flexible, a gusto del consumidor. Anímense a probar!
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