Esta flor posee una gran cantidad de vitaminas como la A y la C que ayudará a fortalecer tus defensas, para evitar que sufras resfríos, gripes y otras enfermedades típicas de los climas fríos. Desintoxica el cuerpo y bajo el colesterol malo y triglicéridos.
Posee una gran calcio, ideal para fortalecer los huesos y los dientes, y también hierro, sumamente importante para evitar enfermedades como la anemia. La rosella también contiene fósforo que ayuda en la formación de tejidos musculares y en el metabolismo celular.
Además, esta increíble flor cuando la consumes en forma de té te ayudará a aliviar los síntomas del resfriado o de la gripe, a dormir mejor. Entre muchas cosas más.
Infusión de Rosella o hibiscus y limón
Para 4 personas
Ingredientes:
4 flores de hibiscus
1 limón cortado en rojas
azúcar o ágave
Arándanos opcional
Preparaciones:
En una fuente poner las flores con medio litro de agua caliente, dejar reposar de un día para el otro.
Agregar el otro medio litro de agua, las rodajas de limón y azúcar. Agregar arándanos o fruta.
Infusión de Rosella o hibiscus y limón
Preparación
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